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COMMENT FAIRE DISPARAÎTRE VOS CELLULITES ?

COMMENT FAIRE DISPARAÎTRE VOS CELLULITES ?

Tonifier votre peau par le massage

Nous vous conseillons d’utiliser une crème raffermissant, anticellulite. Faites des petits mouvements circulaires. Il s’agit de petits “ponçages” doux que vous effectuez tout en appliquant votre crème.

Se frictionner sous la douche pour stimuler les fibroblastes

Frottez votre peau. Cela joue sur le derme et active les cellules responsables de la densité cutanée. La meilleure façon, c’est sous la douche avec un gant loofah, sur la peau savonnée ou pas. Frotter ses cuisses, ses fesses, son ventre. Et avec l’âge, frotter doucement mais tous les jours en insistant sur les zones ramollies du haut du corps : dessous et côtés des bras et sur le ventre.

Musclez-vous les cuisses

Vous n’aurez jamais une jolie peau avec un muscle mou. C’est le muscle qui va retendre et lisser votre peau. Vous pouvez faire du renforcement musculaire soit en salle de gym ou chez vous à la maison avec conseil d’un coach sportif.

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