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L’igname peut soigner votre HTA et votre DIABETE !!!

L’igname peut soigner votre HTA et votre DIABETE !!!

L’igname est connue comme un tubercule particulièrement riche en glucides, en amidon et en fibre.

Toutefois, sa teneur en minéraux, vitamines et protéines est aussi importante.

On trouve dans la plante les vitamines B1, B6 et C.

L’igname renferme du manganèse, du cuivre, du potassium et du phosphore.

Ce tubercule a des composés phénoliques à la base de ses vertus antioxydantes.

La plante contient en outre de la diosgénine qui lui permettrait de produire une action hypocholestérolémiante.

Les Vertus Thérapeutiques

L’igname peut permettre de lutter contre le diabète.

Une étude a été menée sur les rats et a révélé que la consommation de la poudre du tubercule durant les repas assure en effet un bon contrôle des concentrations de glucose et d’insuline.

Toutefois, le constat n’a pas encore été fait chez les hommes.

Toujours chez les rats, une expérience a été faite en vue de savoir si l’igname est capable de traiter l’hypertension artérielle comme on le prétend.

Les chercheurs ont ainsi administré le tubercule en liquide et en poudre à ces animaux, hypertendus, et ont constaté plus tard une diminution de leur tension artérielle. Mais une fois de plus, on ne sait pas pour le moment si le même effet sera constaté chez les hommes.

L’igname protège le foie et les reins mais cela a été seulement démontré chez des rongeurs qui consommaient des extraits du tubercule cru pendant un bon moment.

Les propriétés antioxydantes de l’igname sont intéressantes dans le traitement des troubles cognitifs comme constaté chez des souris mais pas encore chez les hommes.

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